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  • 2015 国际泳联世界游泳锦标赛:规则、项目与水温全解析

    泳池长度

    游泳比赛分为长池比赛和短池比赛。长池为50米游泳池,短池为25米。一般奥运会世锦赛都是长池赛事,国际泳联每年也有不少短池世界杯赛事。标准长池比赛泳道为8条,加上两侧泳道,共有10条泳道。游泳池的标准水温为26摄氏度。

    世界锦标赛赛事

    本届世锦赛共有男女42个项目。其中,男女混合4X100米自由泳接力和混合泳接力是首批进入世锦赛的项目。

    自由泳

    在自由泳项目中,选手可以以任何位置进行比赛。但因为爬行速度最快,所以一般来说,大家在自由泳比赛中都会使用爬行技术。爬行泳姿是双手交替移动并与自由泳踢腿(扑腿)相结合的向前泳姿。自由泳也是个人项目最多的泳姿。世锦赛包括50m、100m、200m、400m、800m和1500m自由泳项目。

    仰泳

    在仰泳比赛中,选手必须始终保持背部朝下。他们只能仰起身子,抚摸一下双手,然后再转身。转身时,他们可以用身体的任何部位接触墙壁。 (一般情况下,运动员先翻转转身,然后翻转反向蝶腿。)无论起跑还是转身,水下反向蝶腿不能超过15米,身体必须暴露在水中。世锦赛设有50米、100米、200米三个仰泳项目。

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    蛙泳

    蛙泳因其动作像青蛙而得名,被称为技术最复杂的游泳泳姿。为了提高速度,各路高手都有自己的习惯和动作。即使在国际比赛中,如果仔细观察,每个人的蛙泳技术特点也会有所不同。蛙泳在起跑或转身后允许一长臂划水和一海豚踢,其余的游泳动作必须是蛙泳。与自由泳和仰泳不同,蛙泳在转身到达边缘时需要双手触壁。蛙泳世锦赛还设有50米、100米和200米三个项目。

    蝴蝶

    蝶泳是体力要求最高的泳姿。蝶泳要求双手同时伸出水面,向前伸手划水,配合蝶泳腿。击中自由泳腿是犯规。蝶泳是由蛙泳衍生出来的泳姿。世锦赛蝶泳设有50米、100米和200米三个项目。

    个人混合泳

    个人混合泳要求一个人在比赛中用四次泳姿完成比赛。顺序是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。从蝶泳切换到仰泳时,需要双手触壁。从仰泳转换为蛙泳时,需要一只手触墙,触墙时身体转动不得超过90度。传统的仰泳技术包括仰泳到一侧,然后侧向旋转身体,然后再转换为蛙泳。但目前国际大师都是采用侧身仰泳,单臂触墙,然后后滚翻转身接住蛙泳。非常光滑帅气。你可以在观看比赛时了解更多。注意奇妙的鳍状肢青蛙。从蛙泳转为自由泳时,也需要双手触壁。世锦赛设有200米和400米两个混合泳项目。

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    中继

    接力赛分为自由式接力和混合式接力。自由泳接力是四人自由泳的接力比赛。混合泳接力由四人以四种不同的泳姿完成接力。混合泳接力的顺序是后退、青蛙、蝶泳、自由泳。无论何种接力,交接棒时,接力队员应在接力队员触墙后0.03秒离开出发台,否则视为交接犯规。指挥棒。过去,世锦赛自由泳接力设有4X100米和4X200米两个项目,而混合泳项目只有4X100米(男女分开)一项。本届世锦赛最大的亮点就是新增的混合接力赛项(Mixed Relay)。混合接力赛要求每队有两名男子和两名女子。混合接力设有4X100米自由泳和4X100米混合泳两个项目。

    启动和转动

    除了游泳技术之外,起跑和转身也是决定比赛胜负的关键因素。

    起跑时,裁判员鸣哨要求运动员站在起跑台上。如果没有一名运动员提出不适等异议,发令员会说“记号”,运动员需要保持起跑位置不动,然后“打勾”一声令下,所有运动员都跳了起来。进入水中。如今,跳台都配备了电子计时板。出发后,大屏幕和转播屏幕会给出一个出发反应时间(即从一声令下到运动员离场的时间)。

    快速有效的转身也是高水平运动员的必备技能。如上所述,在自由泳和仰泳中,你可以通过将脚顶在墙上来滚动和转身。蛙泳和蝶泳的转身要求双手在转身前接触墙壁。泳池两侧的电子计时板也会记录运动员每次转身时的50米分段成绩。每回合结束后,总电视转播的字幕也会给出本回合前三名运动员的姓名、成绩和时间差。

    策略

    50米和100米比赛中,运动员全程冲刺。这种比赛对于起步、转身、到边的技巧要求非常高,因为高手之间的胜负之差往往只有百分之一秒,任何微小的失误都可能导致失败。

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    200米比赛要求运动员有很强的控制和保持速度的能力。 400米、800米、1500米的比赛对选手的节奏和速度要求非常高。以1500米比赛为例。中国名将孙杨除了起跑的前50米和最后50米的冲刺外,其余50米的速度几乎一致。参加400米和800米比赛时他也应该有这个。技术特点。

    比赛形式

    本届世锦赛有些项目需要进行预赛、半决赛和决赛。有些项目只需要预赛和决赛。具体日程可以参考我们稍后发布的日程。

    最后总结一下看比赛必备的英语词汇。

    下图为本届世锦赛全部42个游泳比赛项目。现在你就明白了^_^

    如果你在看直播的时候看到下面的字幕,不用解释就能明白了~

    本届游泳世锦赛游泳比赛项目已于2015年8月2日全面启动,明天博时水镜为大家带来观看时间及攻略。请大家关注本账号的动态!

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