今天的文章来自菊千代的博客。我有幸能够更多地了解这只“俄罗斯雄狮”。感谢博主的翻译。

当谷阳子将柔术带到英国并在这里开设第一所柔术学校时，柔术表演只能在少数音乐厅看到，而远东的格斗高手在世界其他地方也很少见到。世界。已知。

但有一个例外。这位摔跤大师后来痴迷于这项技术，并获得了日本和中国的摔跤技巧大师资格。 1889年至1908年间，他赢得了超过3000场比赛。

这个人——乔治·哈肯施密特注定会成为世界著名的运动员，并在格斗史上留下“俄罗斯雄狮”的位置。与许多摔跤手不同，哈克在摔跤比赛中从不进行报复性攻击和不必要的粗暴行为。与他肌肉发达的身体和出色的格斗技巧形成鲜明对比的是他内心的平静。

乔治·哈肯施密特是一个安静、自信、平和的人。和所有格斗高手一样，他非常清楚自己的能力，并不认为自己需要利用肤浅的威望和外在的侵略来寻求别人的认可。他依靠技巧和速度，以及对自己能力和战斗能力的天生自信赢得了比赛。

他说话总是轻声细语，让观众不自觉地安静下来，仔细聆听，而不是提高音量来吸引观众的注意力。他的冷静很有感染力，能让全场的人都平静下来。

乔治·卡尔·朱利叶斯·哈肯施密特（George Karl Julius Hackenschmidt）（绰号哈克，俄罗斯雄狮）于 1878 年 8 月 2 日出生于爱沙尼亚的一个村庄。他继承了祖父的良好体格，很快就展现出了体操和力量训练方面的天赋。他成为了摔跤这项最古老的格斗技能的职业选手，正是摔跤给他带来了财富和不朽的名声。

他说：“小时候，我很喜欢看有关训练的书籍。10岁时，我比所有对手都更强。” 18岁时，他可以用一只手将200多磅的物体举过头顶。后来，他又在1898年打破了著名老牌大力士尤金·桑多255磅的单手举重纪录，单手举起269磅。而这个破纪录的举动只是赌在一条裤子上。早在卧推流行之前，Hack 就可以在没有助手帮助的情况下仰卧进行 361.5 磅的引体向上卧推。

此外，乔治还喜欢游泳、骑自行车、跑步和跳跃。弹跳能力是爆发力的体现，晚年的他弹跳依然非常出色。年轻时，乔治结识了沙皇的医生冯·克拉耶夫斯基（Von Krajewski），他是一位热爱摔跤的百万富翁单身汉。他搬进了医生在圣彼得堡的豪华公寓，在医生的指导下，进步很快。 1898年，他在维也纳赢得了欧洲古典式业余摔跤锦标赛冠军。同年，获得俄罗斯举重锦标赛冠军。在此期间，他可以用一只手臂硬拉660磅重的石头，还可以扛一匹马。 1900年6月，他成为一名职业摔跤手。随后，他参加了在莫斯科举行的为期40天的比赛。他的月薪是 2,500 法郎——在他职业生涯的初期，他赚的钱并不多；但随着他的名气越来越大，报酬也越来越丰厚。在他职业生涯的中期，他一个月的收入比一个英国人还多。普通工人一生的收入。

哈克是一位天生的摔跤手。他获胜的秘诀在于时机、勇气、速度和力量。他扑向对手的方式名副其实：狮子。

从1900年到1914年，职业摔跤成为最受欢迎的运动，包括拳击在内的其他运动根本无法与之竞争。在摔跤的黄金时代，许多重要的比赛都在伦敦举行。因此，到了20世纪初，Hack成为了挑战者的目标。日复一日，他击败了一个又一个对手。很多时候，一场比赛他要和6个人打。他与世界上最强的摔跤手、大力士、拳击手、法国跆拳道大师和远东拳手对决，所有的对手都遭遇了同样的命运。他开始环游世界，包括英国、欧洲大陆、澳大利亚、南非、新西兰和美国。

职业生涯初期，哈克毫无表演意识。他总是能以最快的速度解决掉对手，让比赛变得无法观看。后来，他开始改变这个习惯。他会先给对手一个表演的机会，引起观众的兴趣，然后慢慢控制住对手。与今天的大个子和举重运动员相比，哈克并没有那么大。他身高 5 英尺 9 英寸，体重约 200 磅。

有一次，哈克告诉纳特·弗莱舍，在中学时，他喜欢体操。 14岁时，他成为多帕特文法学校最好的体操运动员，并获得了人生中的第一份奖金。当时，他身高 4 英尺 7 英寸，体重 120 磅。

后来他专攻跳高和跳远，跳远能跳16英尺，跳高能跳5英尺。在祖父的影响下，他又开始了力量训练。此外，他还是一位自行车专家。

长大后，看他粗壮的脖子就能猜出他的职业。他的颈部肌肉非常强壮，以至于他可以以摔跤桥式姿势向上拉起并卧推 311 磅重的杠铃两次。这一表现50年来无人能及。 （1950年，大力士杰克·沃尔什打破了这一纪录。）

1896年，乔治·哈肯施密特结识了欧洲著名摔跤手乔治·卢里奇，并学到了很多经验。 1899年，他将一根279磅重的圆木举过头顶。

接下来，他开始与他的朋友 Von Krajewski 博士一起参加锦标赛。冯还是一名摔跤大师，还参加过维也纳的业余比赛。肩伤导致乔治缺席了一些比赛，但他仍然在 1900 年 6 月转为职业选手。 1901 年 4 月，他赢得了世界古典式摔跤锦标赛，击败了几乎所有比他更高、更重的对手（古典式摔跤）摔跤不允许拥抱对手腰部以下）。 1902年，他在世界举重锦标赛上获得第三名，由巨人威廉·特克夺得。他接受了来自欧洲和亚洲的众多格斗冠军的挑战，一一击败了他们，其中包括“可怕的希腊人”安东尼奥·佩里、土耳其的卡拉·艾哈迈德、德国的拉索、俄罗斯的卢里奇、6英尺5英寸的法国巨人保罗·庞斯（Paul Pons），“土耳其人”，阿达尔迪身高 6 英尺 3 英寸，体重近 300 磅。

俄罗斯雄狮最经典的一场战斗发生在1904年1月，他的对手是“可怕的土耳其人二世”艾哈迈德·马德拉里。与哈克相比，马德拉利是一个巨人，身高 6 英尺，重量超过 16 英石（1 英石等于 14 磅）。哈克在两分钟内使土耳其人的手臂脱臼。此前他与土耳其选手卡拉·艾哈迈德的一场比赛时间要长得多，哈克花了 3 小时 2 分钟才获胜。乔治认为这是他一生中面对过的最艰难的比赛。

为了迎战土耳其二队，哈克在伦敦牧羊人布什的公共训练设施中准备比赛。其中一项训练项目是利用超载原理，肩上扛着一大袋水泥，在水泥上走来走去，训练伙伴重达16石，总重量达到近900磅。

此外，他还练习自己最喜欢的原地跳跃，以及其他力量训练动作。原因很简单：如果两名运动员技术水平相同，则实力较强的一方获胜。

他可以肩负一匹中等重量的马行走，并能承受几匹马相反方向的拉力。他创造了许多力量记录，其中一些记录保持了50多年，摔跤训练本身也增强了他的力量，尤其是颈部和下背部。

在力量界，一提到哈克的名字，人们可能首先想到的是“他的”深蹲——哈克深蹲（Hack Squat），意思是杠铃位于大腿后面。 1902年，他用110磅重的杠铃完成了550次哈克深蹲。

由于格斗技巧的要求，他特别注重腿部力量和速度。 1902年，在一次打赌中，他用跳跃动作跳过了桌子100次。当他85岁时，他仍然可以原地跳跃跳过椅子。

乔治的格斗生涯充满了拳击场内外的冒险。有一次，在萨摩亚旅行期间，他的表演给当地国王留下了深刻的印象。国王决定授予他皇家称号，并赐予他一群美丽的胖女人。乔治拒绝了国王的礼物。在英国曼彻斯特，一群无知的流氓居然想抢劫他，他干净利落地杀了六七个人。

在游览英格兰北部的一个小镇时，哈克击败了当地的一名警察。这位男子利用自己的特权，在摔跤比赛中保持着不败记录，每当他遇到巡回摔跤手时，他就威胁要关闭音乐厅。哈克拒绝受到威胁，教训了这个警察败类，成为了当地人眼中的英雄。

哈克的第一次失败是在与美国职业摔跤冠军弗兰克·戈奇的一场有争议的比赛中。戈奇是一位强壮的男人，曾是爱荷华州的一名农民。 1908 年 4 月 3 日，比赛在芝加哥德克斯特公园馆举行。在2小时3分钟的时间里，两人都没能击倒对手，戈奇开始想方设法让汗水进入哈克的眼睛，又抓又拳。他甚至还打了哈克的鼻子。哈克无法忍受裁判的不公平，退出了比赛，将冠军交给了戈奇。

1911 年 9 月 4 日，两人在芝加哥科米斯基公园进行了第二场比赛，观众人数达到创纪录的 10,000 人。哈克在赛前训练中右膝受伤。戈奇说，为了避免延误，他还“弄伤了脖子”，但“运动员必须克服困难，继续比赛”。哈克中计了，美国队轻松夺得冠军。

乔治年轻时喜欢吃肉。成为职业拳手后，他开始注重营养，每天吃大量的水果、坚果和新鲜蔬菜。晚年，他每天喝11品脱牛奶，代替肉类作为蛋白质来源。

56岁的他仍然可以连续跳过4英尺6英寸的桌子10次。 80多岁时，他仍然每周练习一次跳跃，跳过椅子50次。

乔治于 1911 年从军队退役，与法国妻子住在英国，有时前往法国南部学习或讲学。他可以读写多种语言，并出版了至少五本有关培训的书籍。

他仍然关注着格斗和力量领域的事情。他是 1948 年在伦敦举行的环球先生大赛的评委之一。那次的获胜者是约翰·格里梅克 (John Grimek)。

在他去世前几年，他仍在接受训练。此时他可以卧推150磅5次。他每周练习跑步几次，在 45 分钟内跑完 7 英里。

他最受欢迎的一本书叫做《生存之道》，这本书的最后几句话会让你了解成为一名真正的战士意味着什么：“在我的职业生涯中，我从来不关心是否我是冠军，我唯一想让人们记住的头衔就是我的名字——乔治·哈肯施密特。”这位不朽的格斗大师、3000场比赛的冠军于1968年2月19日在英国德威奇的圣弗朗西斯医院去世，享年90岁。