体育问答
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游泳入门技巧:消除恐惧、憋气吐气与俯漂练
那么对于初学游泳的朋友来说,游泳的入门技巧有哪些呢?学会了憋气和水中站立,既可抛开辅助设备练习滑行。以上练习熟练以后,可以滑行中加蛙腿练习。即在滑行过程中练习动作。一般来讲,高手一次蛙泳腿部动作可以滑...
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野泳新手村:入门水域选择与安全知识,值得
身体状况没事,那还又有一步“冷身”,这一点特别对于户外游泳,许多人大热天刚刚爬山上来,看到水就向下跳,是非常危险的,要稍微休息,身体缓过来和再游泳,这也是为啥铁人三项比赛把游泳放在第一项的原因。
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四川选星计划游泳项目省级训练营开营,专家
来参加此次训练营,也是想要能有一个更加专业的训练,让自己的游泳水平更上一个台阶。据悉,同日,“选星计划”花样游泳项目省级训练营也在自贡开营。
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夏天游泳需谨慎,这些水域潜藏危机
2、不要独自一人外出游泳,必须要有组织在熟悉水性的人的带领下去游泳。3、游泳前要了解自己的健康状况,不适宜游泳的不要下水,更不要酒后游泳。5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜...
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运动健身必知饮食原则:定时喝水、补充蛋白
运动饮食要如何安排呢?今天,为大家介绍一下运动健身应该要补充的营养都有哪些吧。运动健身必知饮食原则定时喝水:我们人体每天都至少需要1800ml的水,进行锻炼的话则需要更多。
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贵州省美丽乡村篮球联赛黔东南赛区半决赛落
8月3日00点10分,随着一声哨响,比分定格在102:85,黎平县代表队战胜凯里县代表队夺得冠军,至此,贵州省“美丽乡村”篮球联赛黔东南赛区半决赛落下帷幕。“贵州省‘美丽乡村’篮球联赛是我省第一个以乡...
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1991 年特大洪灾,梅艳芳含泪决定,号
足球守门有什么规则这场演出,就是1991年空前绝后的“忘我大汇演”。在这场义演舞台上,十虎历史上第一次,也是唯一一次合体演出,给大家带来了一场难忘的精彩演唱。在义演舞台上,谭咏麟并没有为了晚上的个人演...
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亚健康调理师职业鉴定认证,促进亚健康服务
1、助理亚健康调理师:2、亚健康调理师:(1)已通过助理亚健康调理师资格认证者;3、高级亚健康调理师:(1)已通过亚健康调理师资格认证者;《亚健康调理师职业能力考试指南》(专业课必考)2、亚健康调理师...
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贵州省小篮球联赛松桃预选赛圆满闭幕,5
5月24日,为期3天的贵州省小篮球联赛松桃预选赛在县黔松体育馆圆满闭幕,来自全县24个单位的58支队伍,经过150场激烈角逐,最终5组分别决出1支冠军队伍,并代表松桃参加铜仁赛区总决赛。经过近3个小时...
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远离亚健康,避免身体透支,你需要了解这些
你的身体是亚健康吗?怎样做才能远离亚健康,避免透支你身体?总之,亚健康是现代生活中普遍存在的一种身体状态,如果不加以注意和调理,可能会发展为各种慢性疾病,严重影响身体健康和生活质量。因此,我们应该从日...