大家可能都认为健身操只有一种的，其实健身操只是一种运动方式的总称，这当中还分为非常多种的，那么每一种健身操相对于的运动效果自然是大不相同的，所以大家都应该要对自己的身体需求有一个了解的，不然的话就找不...

NYBO青少年篮球公开赛全国总决赛在河南郑州迎来收官之战。总决赛的顺利收官，也标志着中国人寿携手NYBO青少年篮球公开赛第五个赛季圆满落幕。8月14日，经过近一周的精彩比赛，终于迎来了2021-202...

梅西的第45冠，不仅是个人荣誉的累积，更是他对团队贡献的有力证明。梅西的第45冠，也是足球美学的极致体现。尽管已收获45冠，但梅西的传奇并未止步。梅西生涯的第45冠，是一座丰碑，记录了他的辉煌历程；是...

近日，第23届中国大学生篮球联赛（CUBA）揭幕战在华中科技大学光谷体育馆打响，现场3500余名观众共同见证了新赛季的揭幕。华大男篮积极备战新赛季CUBA。”华侨大学男篮主教练林小霖告诉记者，球队近期...

快走：强心肺、增加下肢力量对中老年人而言，快走是最合适的锻炼方式之一，也是慢性病运动治疗和康复的很好选择。苟波说，对年轻或体力较好的人群而言，跑步是非常有效的运动方式之一，但要量力而行，一天跑3~身体...