提升篮球裁判员综合评判能力的关键因素与培养策略_球盟会

中国分类编号：G841文档标识代码：A文章编号：1009-5349（2017）03-0191-01

随着现代篮球的发展，高速，复杂且可变的游戏容易受到更多隐藏的违规行为，这要求裁判具有强大的判断力和裁判技巧，并且必须及时准确处理法庭上的违规行为。对行动做出判断，以避免发生错误的判断，错误判断，错误判断和偏见判断以确保游戏的顺利进步。这需要篮球裁判的处罚，技能和判断力越高。要培养出色的篮球裁判，我们不仅必须提高他们的身体健康和判断能力，而且还专注于培养篮球裁判的心理质量，并提高篮球裁判的全面判断力。

1。影响篮球裁判心理质量的因素

在这里，我们主要谈论主观和客观因素。影响篮球裁判心理质量的主观因素主要是由裁判员自己的因素引起的。使用篮球裁判规则和裁判方法，自我调节能力和身体健康的能力都会影响裁判的心理稳定。例如，如果裁判做出了错误的判断，那将首先引起球员和教练的不满，也可能导致场外球迷的欢呼。此外，由于他自己的错误判断，裁判的大脑也将对自己有错误的想法。这将导致暂时的干扰，这将直接或间接影响裁判的心理状况。

由于比赛的不同性质，对手的力量，运动队的位置和环境条件，随着外部条件的变化，裁判的心理稳定性将在不同程度上受到干扰，这是影响裁判员的客观因素心理稳定。。

2。篮球裁判心理质量的要求

始终在比赛中保持平静而镇定的态度，并能够及时，准确地判断法庭上的紧急情况，这是一种出色的裁判必须拥有的心理品质。篮球裁判的心理质量的衡量主要涉及两个方面：一个是裁判的自信心，另一个是裁判在该领域的自我心理调节能力。

出色的篮球裁判必须具有强大的自信心，而自信是判断裁判是否具有稳定的心理品质的关键因素。在比赛中，自信的篮球裁判总是可以保持稳定的心情，控制自己的情绪而不会被外界打扰，并在当场发生紧急情况时及时调整他的情绪，控制游戏的节奏以及确保游戏的平滑度。执行。如果裁判在裁判时不能自信和犹豫，这只会激发运动员和教练怀疑裁判的结果并不信任裁判。

裁判在场上规范自己的能力也是影响他心理品质的重要方面。当当场有错误的判断或错误的判断时，面对球员和教练的不满以及场外球迷的欢呼，裁判需要及时调整他或她的心理状态否认他或她的判断力。这种负面的心理状态不能允许影响随后的竞争过程。

3。如何培养篮球裁判的自信心和心理调整能力

（i）在比赛前做好准备并增强对自己裁判能力的信心

首先，篮球裁判应非常重视他们将要面对的每场比赛，并在游戏前的身体，心理和技术信息等各个方面做准备。我们还必须对法庭上的两个团队有基本的理解和理解，并预测和判断并考虑法院上的各种可能的问题。对游戏进行全面分析，对法庭上紧急情况进行心理预测，并做好精神准备。此外，裁判应始终关注培养自己的外部气质，并在比赛中确立裁判权的权威。裁判时，您必须及时，准确，勇敢地进行惩罚，并果断地毫不犹豫。同时，您必须在比赛前后的时间调整自己的情绪，自信，相信自己的专业水平，并积极而勇敢地面对各种复杂的比赛。其次，篮球裁判应加强对裁判规则和技巧的学习，并在比赛前讨论技术代表性规则的理论，以避免由于游戏期间新规则和旧规则之间有争议的问题而影响裁判结果。

（ii）注意对自己情绪的调节

篮球裁判在球场上的情绪可能会受到游戏强度和观众的情绪的影响，这要求裁判学习控制自己的情绪并及时进行心理调整。只有当裁判保持稳定的心情时，判断结果才能公平，准确。如果裁判在比赛中无法保持稳定的心情，他将无法确保集中精力，也无法及时对法庭上的非法运动做出准确的判断。这将影响双方运动员的情绪，并且不利于比赛的平稳进步。。在日常学习和培训中，篮球裁判应始终注意保持稳定的情绪。当情绪受到外部干扰打扰时，裁判应学会转移注意力并及时进行自我心理调整。例如，裁判可以提出口头提示，对自己说一些令人鼓舞的话，或深呼吸，通过调节呼吸来稳定他的情绪，并努力在遇到什么外部干扰的情况下积极有效地调节自己的情绪。将所有精力集中在现场。

4。结论

出色的篮球裁判必须具有很高的适应能力，并在面对球场紧急情况下迅速，准确地做出智能，准确的反应。这需要篮球裁判不仅要注意日常实践经验的积累，而且还要加强对自己心理素质的训练。篮球裁判应关注自信的培养和培训，并增强自己的情感控制能力。