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  • 健身后饮食搭配最难 即使有指导能否坚持达到最佳效果?

    “练习健身后,我非常疲倦,需要吃一顿美餐来奖励自己……”“我已经做好了健康。我应该吃什么?我真的很害怕我吃得太多后会体重增加,我会失去努力,所以我只是停止进食……”我心中这些独白是如此熟悉吗?实际上,健身最困难的事情不是减肥,而是肥胖,也不想增加肌肉但失败。最困难的是健身后的饮食组合。

    健身完了_健身房运动完了_健身房运动后

    许多体育馆都知道可以为客户提供最佳的运动器材和最专业的教练,但他们不知道这些只是取得最终结果的冰山一角。隐藏在下面的70%实际上是一种匹配的饮食!

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    (图片是Will's Gym提供的营养餐之一)

    一位朋友说,我也有一个个人教程来指导我如何匹配成分,甚至下载了一个软件来指导自己如何在日常饮食中与运动合作?因此,问题是,这能否持续并取得最佳结果?

    编辑不会告诉您Fitness Friends梦dream以求而无需担心每天的饮食问题最终可以解决!实际上,广州有一个健身房,它具有最专业的设备 +最有经验的教练 +最营养的饮食套餐,是免费的!让我们首先炫耀在这里锻炼的美丽,英俊的男人和食物吧(将其描述为威尔的健身房提供的营养餐之一):

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    这个神奇的地方在哪里?价格会比外面的价格贵吗?谁是神圣的教练?不用担心,不用担心,等到编辑器,然后慢慢展开。威尔的健身房 - 广州的第一个私人健身俱乐部,可提供免费的健康和营养套餐。它为会员提供免费的肌肉建设/减肥营养餐,每周享受四次,真正实现结合饮食的训练效果。

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    健身房运动后_健身完了_健身房运动完了

    总教练威尔(Will)是一名中国加拿大人,从小就在加拿大长大,并回到中国,以促进最先进和专业的健身方法。他过去曾经是个瘦男人,并且担心如何有效运动以及如何吃饭以增加体重。经过8年的积累,他开发了一种完整的培训方法和饮食匹配系统。首先让我们看看他正在发生什么变化:

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    只需查看照片,就无需说出更多的话,更不用说(美国国家身体健身协会的身体健身教练认证和CrossCore-180国际功能培训证书证书...)这里没有问题,但是这里的问题在这里!减肥呢?有女教练吗?事不宜迟,我将很快得到图片:

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    (威尔的学生,比较图片左右)

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    莉莉(Lily)是体育馆的明星女教练,国家一级运动员证书,IPTA国际私人教练证书,让我们看一下她的产后修复和饮食调整的效果(六个月):

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    说了很多话,我将回到营养餐的主题。请注意未来的高能量。出现了一大堆美味的食物:

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    每天购买新鲜食材只是为了给客户提供最佳体验:

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    如果您还担心每天运动后吃什么,如果您想要全新的健身体验,那么这是广州唯一可以提供专业健身 +免费美味和营养餐的私人体育馆。威尔的健身房会改变你的生活!

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    如果您有兴趣体验健身课程和美味的营养餐,请单击上面的公共帐户!

    Will's Gym Branch 1地址:A5802,Tianluan Plaza,No.59,Linjiang Avenue,Zhujiang New Town,Tianhe District,Guangzhou

    Will's Gym Branch 2地址:Zhujiang Villa,Zhujiang New Town,Tianhe District,Guangzhou City,联系人:Anita:Anita(Wechat ID:Anananita)

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